又好吃又有营养,又简单又甜,孩子们喜欢吃

2020-08-25 22:05:07  来源:海南热线
  

众所周知,虾的营养价值很高,因为它含有丰富的蛋白质,而蛋白质是生命的基本物质,是生命最基本的物质。而且虾肉很软,肠胃负担不大,很容易消化和吸收,宝宝长大时需要大量的蛋白质,所以吃虾是个不错的选择。今天为大家分享的家庭美食是:酸甜虾蛋,吃糖醋开胃菜,鲜上新鲜,超级美味而不贵,有营养又快的手,老少皆宜,让我们来看看它的做法吧!

婴儿的免疫力是非常重要的,它可以防止病毒入侵,宝宝吃虾后可以提高免疫力。

虾的钙也很丰富,宝宝在第四个月需要补钙,虾皮是天然的补钙食物,所以吃虾可以及时补充身体所需的钙。

虾富含镁,对于发育阶段的婴儿来说,镁也是不可缺少的营养。如果没有这种物质,婴儿的情绪就会变得异常不稳定,容易变得心烦意乱。

配料:虾、蛋、番茄酱、糖、醋

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