你了解痰湿体质保健的方法吗?

2020-05-15 13:41:21  来源:海南热线
  

痰湿体质,又称晚寒质,主要由饮食不当或疾病引起。这里的痰不仅指的是一般概念中的痰,而是指体液的异常积聚,这是病理的产物。湿分为内湿和外湿,外湿是指空气湿度、环境湿度,如雨、居湿度等,外部湿度会侵入人体,引起疾病。内湿是指消化系统操作不当,水流在体内失控,使体液停止聚合,或由于饮食中水分过多,或因饮用、奶酪、冷饮,使身体受潮。这种体质常伴有脾胃功能障碍、内分泌紊乱等。

体质特征

身体可以变胖,但不能变胖,因为可以看到虚假的脂肪。

血色少,白常绿,光泽少;

人的身体疲惫而萎缩,手脚冰冷,夏天更好,冬天很艰难;

唇色浅,很少感到口渴,不想喝水;

舌头又轻又肥又嫩,牙齿常常在舌头的边缘上成排地印着。

容易出汗,出汗后皮肤更冷;

大便时间多,不成形,特别是晨便急,腹泻快;

一晚小便三、四次,尿量清澈如水;

耳鸣很容易出现,60岁以上的人耳聋更常见。

不能喝冷水,喝冷饮对胃痛、腹痛或腹泻,喝热水后全身舒适;

患白带的妇女太多了。

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